Les Chakras, centres d’énergie

Roues, vortex, les chakras fonctionnent comme des carrefours d’énergie. Les nadis, canaux par lesquels circulent l’énergie ont leurs terminaisons au niveau des Chakras. Ils agissent aussi comme des interrupteurs reliés au cerveau. Chaque chakra a des qualités spécifiques. Ce sont également des portes d’entrée à toutes les enveloppes qui nous constituent :

Chakras et Nadis

5 enveloppes ( kosha) :

  •  Corps physique : anamya : corps de nourriture (asanas et alimentation)
  • Corps énergétique : Pranayama (le prana vient de l’extérieur)
  • Corps mental : manomaya (instinct : se protéger, se reproduire)
  • Corps de sagesse : vijnamaya (mu par sa propre conscience ; transcendance des émotions primaires)
  • Corps de félicité : anandamaya (extase, expériences profondes)

Les chakras vont agir sur ces 5 fourreaux , enveloppes.


Muladhara : Chakra racine : – 1er chakra


Enracinement  / Instinct de survie
Couleur = rouge
Bija mantra (son) = LAM
Elément : terre / pritvi
Chez l’homme, il se situe entre sexe et anus – Chez la femme au niveau du col de l’utérus, le périné
Sens : odorat
Organe de connaissance : nez
Organe action : anus
Dieu : Shri Ganesha
Glandes : surrénales Chakra le plus haut chez l’animal
Kchetram / Correspondance frontale :
Animal : éléphant

Satviques : bases solides/ être stable et en sécurité. / sentiment de sécurité / gain d’argent pour aider les autres.
Rajjasiques : sur-génité, avidité matérielle .
Tamasique : inertie, craintes / peur

Asanas : Sukasana / padmasanaVirabhadrasana I : ancrage fort / connexion à la terre

 2 –Svadisthana – chakra sacré – 2e chakra :


Reproductif  
Couleur = orange
Bija mantra (son) :  VAM
Elément  : eau : apas / jala
Kchetram /correspondance frontale : pubis / Sacrum
Animal : crocodile
Sens : goût
Organes d’action : sexuels
Dieu : Vishnou / Shri Brahma

Satvique : joie de vivre ; sérénité, empathie
Rajjasique : addiction sexuelle / dépensier
Tamasique : grande dépression

Asanas : Baddha Konasana, bujangasana

3 – Manipura : Chakra du nombril / Chakra du Plexus solaire –  3e chakra :


Emotivité 
Sphère digestive : foie, intestins
Couleur = jaune
Bija / Mantra (son) : RAM
Elément = feu / Agni
Kchetram /correspondance frontale : nombril
Animal : bélier
Sens : vue
Organe d’action : yeux
Dieu : Rudra longévité / Shri Vishnu

Chakra de la santé, il régule l’activité et stimule les organes.
Quand la kundalini est montée jusqu’à Manipura, elle ne redescend plus. Quand les 2 premiers chakras sont englués dans problèmes émotionels, avec Manipura, les problèmes sont transcendés.

Satvique : énergie, volonté, accomplissement
Rajjasique : mouvement, dominant, agressivité
Tamasique : santé médiocre, manque de motivation ; timidité, passivité

Asanas : Navasana / matsyendrasana (torsion),

4 – Anahata : Chakra du cœur – 4e chakra :

Amour universel et désintéressé : compassion / Création /
Sphère du coeur
Couleur = bleu ou vert
Bija  mantra : YAM
Elément = air / Vayu
Kchetram /correspondance frontale : plexus solaire
Animal : antilope :  vivacité/ rapidité
Sens : toucher
Organe d’action : main
Organe de connaissance : peau
Dieu : shiva et shakti : énergie et conscience

A partir de ce chakra on est plus guidé par ses intuitions, les trois chakras inférieurs sont plus guidés par les instincts, les croyances. Quand Anahata est ouvert, nous souhaits deviennent réalités, il faut donc faire attention à ses pensées car elles se réalisent !

Satvique : compatissant et amical,  travaille à avoir des rapports harmonieux.
Rajjasique : égoïsme / étouffement de l’autre.
Tamasique : froid et distant

Asanas : flexion arrières / Gomukasana / Ustrasana /

 5 – Vishuddha – Chakra de la gorge – 5e chakra :


chakra de la communication, du rapport aux autres. 
Sous chakra : soma
Couleur = violet
Bija mantra =  Ham
Elément  = éther / Akasa
Kchetram /correspondance : creux de la gorge
Animal : élephant blanc ( représente l’éther)
Sens : Ecoute / ouie
Organe de connaissance : oreille
Organe d’actions : gorges cordes vocales
Glande : tyroïde

Quand Vishuddha est purifié cela donne de grands orateurs. On cesse d’être dans les contradictions. On digère les poisons comme shiva. Quand le nectar d’immortalité descend et se dissout dans Manipura, si on travaille Vishuddha on préserve le nectar d’immortalité, on évite la dissolution du nectar dans Manipura. On laisse faire les choses sans les contraindre à notre goût.

Satvique : charismatique, influencent les foules
Rajjasique : bavardages, porte parole…
Tamasique : problème de communication, introverti

Asanas : Sarvangasana / Salambasana / Matsyasna + prananyama

6 – Ajna : Chakra du troisième œil – 6eme chakra


Intuition / visualisation / perspicacité/
chakra de la sphère mentale.
Bija mantra = Aum
Elément  = esprit / Manas
Organe de connaissance : mental
Glande : pinéale 
Reçoit la connaissance comme un sixième sens.
Centre des principaux nadis : Shushuma : Ida / pingala. Là ou les égos individués et cosmiques fusionnent, l’égo laisse place à l’âme. Point qui relie le maître et disciple. La communication se fait sans paroles.

Satvique : grand penseur / grand maître
Rajjasique : Beaucoup de réflexions / peu d’actions
Tamasique : piètre penseur.

Asanas : position de l’enfant front sur le sol.

 7 – Sahasrara – Chakra couronne 7eme chakra

Kchetram /correspondance : fontanelle.
Pas tout à fait un chakra, il représente la progression des chakras.  Il contient tous les potentiels des chakras. C’est la demeure de la conscience, comparable au Samhadi des Sutras.

La sagesse / un sentiment d’unité avec le monde. Quand ce chakra est ouvert, vous êtes sans préjugés et conscient du monde et de vous-même.

S’il est sous-actif, vous n’êtes pas très éveillé à la spiritualité. Votre pensée est probablement assez rigide.

Si ce chakra est sur-actif, vous intellectualisez probablement trop les choses. Vous pouvez être intoxiqué à la spiritualité et ignorez probablement vos besoins corporels.

Asanas : Sirsasana, Headstand…

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